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お客様の声

睡眠は自分でつくる時代になりました

昼夜問わずいつでも光が目に入り、スマホやテレビなどから膨大な情報を受け取っている現代では、脳が受け取る情報量が増えて興奮状態となり、自分の睡眠をコントロールできなくなっているケースが増えています。睡眠の乱れによる心身へのダメージは計り知れません。このような状況で自分の睡眠をコントロールできていない方々の、睡眠改善のお手伝いをしたいと思い、開業いたしました。

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【3カ月コース終了した方のインタビュー】

★20代女性★


Q1. どんなお悩みがありましたか?

A. 朝起きたときにスッキリ起きられない。朝起きるのに時間がかかったり、ベッドから出るのに時間がかかったり、気力がわかない感じ。


Q2. そのお悩みに対してご自身で対策したことは?

A. まずは起きる時間を均一にした。今まで食べていなかった朝ご飯を食べるようにしたり、湯船につかって体をリラックスさせるように意識した。


Q3. それをするとどうなりましたか?

A. 寝るときは寝る!起きるときは起きる!というメリハリができるようになった。食事を摂ってすぐ動こう!とかお風呂に入るタイミングを寝る1時間半前にとか意識したらちょっと体が眠く感じるようになったリ、そういう感じでメリハリがつけられるようになった。


Q4. 徐々に眠れるようになっていく中で自分がどのように変化してきたか感じるところはありますか?

A. 眠れていなかったときは常に体のだるさがあったり、朝起きるときにも「だるいなぁ」と感じて1日の始まりがネガティブにスタートしていたりしていた。

  今は起きても「がんばろ!」とか、体もスッキリしているし、体的なもの(肩こりなど)も改善しているし、気持ち的にもやる気に満ち溢れているような全体的に向上しているような変化があったと思う。


Q5. 「ゆくる」を知ったきっかけは何ですか?

A. 職場の方に紹介された。朝出勤したときに「ちょっとだるくて。。。」と相談していたら紹介してもらった。


Q6. 実際に当店で施術やカウンセリングを受けられてどう感じましたか?

A. まずは朝が起きられようになった!っていうのが1つで、それで「1日頑張ろう!」って仕事の日も休みの日も含めて生活の質が良くなったなと感じる。

  あとは身体の動きなども硬かったのが、自分でもストレッチなどをするようになって肩とか背中とかの動きも良くなったと感じた。


Q7. 施術を受ける前は「痛いのかな?」とか気になりましたか?

A. ちょっと不安はあった。「どうなのかな。。。」って。でも、実際に受けてみると1回1回の効果をすごく出るし、自分でもいろいろ工夫するようになって、全体的にみるとぜんぜん違うなって。3カ月経って、体が変化してきて施術する前でも体の動きが良くなっているし、受けた後はさらにそれ以上良くなっている。


Q8. 「ゆくる」の施術を「こういうお悩みの人におススメしたい!」なとかありますか?

A. 寝られないとか、起きられないとか少しでも睡眠に少しでも困っている人がいれば早め早めに通っていただければ、すごい重大になる前にいろんなことを改善できるかなと思うので、そういうお悩みの人は早めに通っていただきたいなと思います。

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T様/40代/女性
整体(ボディケア)60分コース

首や肩の痛みが酷く、動きも悪くなってしまったため急遽お願いしました。一回施術してもらうだけで、首の動きが良くなり、痛みも和らぎます。マッサージより治療という感じです。次の日に、揉み返しは出たことはありません。日頃から眠りが浅いのですが、今朝の目覚めはスッキリしていました。次は辛くなる前に伺います。またよろしくお願いします。

Voice03

Y様/40代/女性
筋膜ヘッドマッサージ×整体 70分コース

月1でカラダを整えるようにしています
特にヘッドマッサージが大好きでしっかり40分かけて
心地よい圧でほぐして下さるリラクゼーションは私にとって貴重なスペースです
職場からも近くてとても助かっています
カラダのことをよく知る先生ですし、お人柄も穏やかで安心してお任せしています。これからも家族でお世話になりたいです。ありがとうございました。

Voice04

M様/40代/女性
筋膜ヘッドマッサージ×整体 70分コース

物腰の柔らかい男性スタッフさんでした!
最初にアロマスプレーで心地よい空気に変わり施術が始まりました。私の疲れてる箇所を説明すると施術しながら原因となる根本を教えて頂きとても勉強になりました。

出張中で寝床が変わりいつもの様な睡眠が取れていませんでしたが当日はぐっすり眠りにつきました^ ^
東京駅から越中島まで1本で5分くらいで着くのでまた上京の際はお願いしたいと思います。ありがとうございました。

Voice05

S様/40代/女性
筋膜ヘッドマッサージ 50分コース

長年不眠に悩まされてきましたが、一度でこれはいいかもと期待ができました。
施術していただいた当日とその後2~3日はいつもより入眠も早く、夜中に起きる回数も減りました。
施術中はラベンダーの良い香りに包まれ、気が付くといつの間にかウトウトとしていました。終わった後は重だるかった頭が軽くスッキリして、気持ちまでスッキリしました。
続けて通えば不眠の悩みも解消され、眠ることが楽しみになりそうです。
これからも継続して通いたいと思います。

Voice06

S様/40代/女性
筋膜ヘッドマッサージ×整体 90分コース

体の状態にあわせて施術していただいて、とても気持ちよく、途中からウトウトしました。 終わった後は重だるかった頭と身体が軽く感じました。
普段の寝付きはさほど悪くなく、自分では眠れていると思っていたのですが、 リラックスのおかげか、翌朝はすっきりと起きることができました。 日常生活で気を付けること、自分でできることも教わり、ためになります。
また伺いたいと思います。次回もよろしくお願いします。

Voice07

T様/30代/女性
筋膜ヘッドマッサージ 50分コース

心地よい空間で、優しく丁寧に施術していただきました。人生初めてのヘッドマッサージでしたが、とても気持ちがよかったです。筋膜リリースは程よくイタ気持ちいい感じです。施術後は頭や目のコリもほぐれて視界が良好になり、家に帰って鏡を見ると、一時的かもしれませんが顔がリフトアップしている気がしました!

睡眠サイクルの重要性も知ることができました。自分のサイクルを知ると、前よりも寝起きがスムーズ&スッキリしています!

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I様/20代/男性
筋膜ヘッドマッサージ×整体 70分コース

在宅勤務が長く続いて、肩こりに悩んでいたので来店してみました。
結果から申し上げますと非常に身体が楽になりました!

初来店だったので施術前にはご丁寧に代謝の仕組みや身体の構造について説明してくれて疲れや、コリの原因を究明してくれました。

肝心な施術も大変に気持ちよかったです。日頃の疲れが吹き飛ぶ感じです。
血流や姿勢も良くなり全体的に健康になった感じがします。
術後も今後の過ごし方などの説明もあって良かったです。

とても丁寧な対応で大満足です。

Voice09

F様/50代/男性
筋膜ヘッドマッサージ×整体 90分コース

先生は、実績のある柔道整復師なので、単なるマッサージに止まらない本格的な整骨院レベルの治療を行なって頂けます。
私の場合、睡眠リズムの乱れから睡眠不足、頭重、眼精疲労、肩凝りで辛い状態でした。
背骨周り、肩背骨周りの整体レベルの治療、頭皮の筋膜リリース、顎関節のマッサージを施術頂き、大変楽になりました。
睡眠不足と肩、首、頭皮、特に顎関節のコリが関係していることをご指摘頂き、日常生活での改善もご指摘頂けます。

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A様/30代/男性
整体 60分コース

身体のあちこちガチガチでしたが、施術を受け、かなり楽になりました。
肩や首の可動域も広がりました。
施術前に身体の状態を丁寧に調べていただいた点、また施術後に変化を実感できた点が非常に良かったです。
根治を目的に通院を検討していますが、もう少し料金が安価だとより通いやすくなると感じました。(施術内容に対しては妥当な料金と感じました)

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