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様々な不調改善に繋がる睡眠の質の向上

豊富な経験を持つ
代表が施術

PICK UP

お知らせ

■営業日のご案内です。変更があれば随時更新いたします。
営業日:火、水、土、日曜(定休日:月、木、金曜)
営業時間:10:30~21:00(土曜日は11:30~21:00) ​
となりますので、お間違えの無いようお願いいたします。

About しっかり休める身体づくりのお手伝い

ストレス社会の中で、しっかり休めず心身に不調を抱えてしまう人が増えています。身体にとって一番の休息法はぐっすり深く眠ることです。質の良い睡眠を取ることができれば、自律神経が整い免疫力が向上して、精神的にも安定し病気等のリスクも低下するといわれています。2万人もの方々に施術を行ってきた代表が、ヘッドスパと整体を組み合わせた施術により、頭や身体をほぐし血流をよくしてぐっすり眠ることができる身体に整えます。たくさんの方々の睡眠に関するお悩み改善を目指して門前仲町で営業しております。

疲れを感じる女性
施術を受ける女性

「休む」とは「ぐっすり眠る」こと

朝起きても疲れが取れない…
長く寝てもすっきりしない…
常に頭の中は考え事ばかり…​

その症状、
もしかしたら「ぐっすり眠る」だけで解決できるかも。

Service

サービス

  • 様々な薬剤の中から最適なものを選びます
    こんな悩みを解決①

    「寝つくまでに時間がかかる」

    寝つくまでに時間がかかる方は寝つく前の習慣になにか問題があると考えられます。眠る前のスマホやテレビ、パソコンの使用。布団やベッドの上で何かしている。そもそも睡眠に入る時間(体内時計)がズレているなど、理由は人それぞれです。なかなか寝つけないという方は、お気軽に一度ご相談ください。

  • デザインカラーが得意なスタイリストが在籍
    こんなお悩みを解決②

    「睡眠中の途中で目が覚めてしまう」

    睡眠途中で起きてしまう人は、眠りに入る前の習慣、また、日中の活動にも問題があるかもしれません。睡眠に入る前に本来休むはずの脳の動き過ぎや、眠るためのホルモン分泌が足りていないかもしれません。睡眠途中で起きてしまい悩んでいるという方は、お気軽にご相談ください。

  • SERVICE
    こんなお悩みを解決③

    「眠っても疲れが取れない、すっきりしない」

    毎日睡眠時間はしっかり取れているのにすっきりしない方や、疲れが取れないという方は、ぐっすり眠る深い睡眠が足りていない可能性があります。眠っているのに脳が動きすぎて浅い睡眠になっていたり、睡眠ホルモンや抗ストレスホルモンの分泌が悪くなっていたりするかもしれません。眠っても疲れが取れない、すっきりしないという方は、お気軽に一度ご相談ください。

  • 様々な薬剤の中から最適なものを選びます
    こんな悩みを解決①

    「寝つくまでに時間がかかる」

    寝つくまでに時間がかかる方は寝つく前の習慣になにか問題があると考えられます。眠る前のスマホやテレビ、パソコンの使用。布団やベッドの上で何かしている。そもそも睡眠に入る時間(体内時計)がズレているなど、理由は人それぞれです。なかなか寝つけないという方は、お気軽に一度ご相談ください。

  • デザインカラーが得意なスタイリストが在籍
    こんなお悩みを解決②

    「睡眠中の途中で目が覚めてしまう」

    睡眠途中で起きてしまう人は、眠りに入る前の習慣、また、日中の活動にも問題があるかもしれません。睡眠に入る前に本来休むはずの脳の動き過ぎや、眠るためのホルモン分泌が足りていないかもしれません。睡眠途中で起きてしまい悩んでいるという方は、お気軽にご相談ください。

  • SERVICE
    こんなお悩みを解決③

    「眠っても疲れが取れない、すっきりしない」

    毎日睡眠時間はしっかり取れているのにすっきりしない方や、疲れが取れないという方は、ぐっすり眠る深い睡眠が足りていない可能性があります。眠っているのに脳が動きすぎて浅い睡眠になっていたり、睡眠ホルモンや抗ストレスホルモンの分泌が悪くなっていたりするかもしれません。眠っても疲れが取れない、すっきりしないという方は、お気軽に一度ご相談ください。

5 Points

深く眠ると起こる5つの体に良いこと

整体院20_R

脳と体の活動を止めることでしっかり回復させる。

整体院19_R

ホルモンバランスや自律神経を整え、体を内側から調整する

整体院17_R

1日の膨大な記憶・情報を整理して定着させる。

整体院12_R

免疫系の細胞を強化し、病気を遠ざける。

整体院24_R

脳に溜まった老廃物(ごみ)を取り除く。

LINE@

公式ライン@はこちらから

登録すると睡眠についての質問に
直接お答えいたします。

ぐっすり​深い睡眠は心と体を整える

人間はぐっすり眠っている間に、すべての機能を回復させようと働きます。
1日使った脳を整理し、1日動いて壊れた体の修復をする。免疫力を高めて病気を遠ざける。
顔色も良くなり第一印象が良くなるうえ、人から話しかけられやすくなり人間関係も良くなる。
悪い感情をため込まず、感情のコントロールができるようになるので、仕事とプライベートの切り替えがうまくなり、日常にもメリハリが出る。
ぐっすり深い睡眠をとることで心も身体も整い、人生に『幸福感』をプラスできます。

日本人は世界1眠れていない

日本人の平均睡眠時間は、2018年のOECD(経済協力開発機構)の調査によると7時間22分で世界一短いといわれています。24時間社会となった現在ではさらに睡眠時間は短くなり、日本の全人口の4割が6時間未満の睡眠だといわれています。
睡眠時間が短いことで心も体も休まらず、ともに悪影響を出してしまいます。免疫力は下がり、物覚えも悪くなり、仕事もはかどらず、ちょっとしたことでイライラし、食欲も増えて体重の増加など、全て睡眠が足りていないからかもしれません。

睡眠不足は身体を壊す

毎日の睡眠不足が借金のように積み重なった状態を睡眠負債といい、睡眠負債はあらゆる不調を引き起こします。
免疫力は下がり、心血管障害やがんのリスクも上がります。精神的にも不安定になり、食欲も乱れて、物覚えが悪くなり認知症のリスクも上げてしまう。それが睡眠負債です。

睡眠負債改善のポイントは「ぐっすり眠る」こと

睡眠負債改善のポイントは、まず「ぐっすり深く眠る」ことで、深く眠るためには、筋肉の緊張や神経の興奮を抑え、血管を拡張させて血液の流れを良くする必要があります。
ゆくるでは、ドライヘッドスパとボディケアを組み合わせ、体のバランスを見て施術を行います。
直接、体に手を当てることで自律神経の働きを整え、「リラックスする力」を最大限に引き出し、ぐっすり眠れる体に整えてまいります。

Menu

施術メニュー

2021年12月より施術メニューも増やします
ドライヘッドスパコース(40分、50分、60分)、ボディケアコース(40分、60分、90分)、ぐっすり快眠コース(70分、90分、120分)の各3つずつコースをご用意しております。

ドライヘッドスパコース

​​※50分以上のコースは筋膜リリースも行います。

【1番人気】
ドライヘッドマッサージと頭皮の筋膜リリースを行います。
オールハンドでの頭部全体に加えて、側頭部、顎周り、頚部を筋膜リリースのツールを使い仕上げます。
PCやスマホ、タブレットからの刺激が多い人にオススメで、噛みしめや食いしばり​の筋肉を筋膜リリースで狙います。

●ドライヘッドスパ
40分コース

6,600円(税込)

●ドライヘッドスパ
50分コース

7,700円(税込)

●ドライヘッドスパ
60分コース

8,800円(税込)

Staff

セラピスト紹介

整体の観点から快眠を目指すメニュー

自身も睡眠で悩んだことがあり、柔道整復師でもあり快眠セラピストでもある代表だからこそご用意できる、整体で睡眠改善を目指します。

大城 源太(オオシロ ゲンタ)
大城 源太
整体師,睡眠栄養アドバイザー
出身地

沖縄県豊見城市

趣味

野球(高校時代甲子園出場)

ファッション,街中散歩,サイクリングなど

保有資格
●柔道整復師(2016年~)  ・整骨院に約5...
●柔道整復師(2016年~)  ・整...
Q&A

よくあるお問い合わせをまとめました

施術やご予約、ご来店に関する疑問点等、よくお寄せいただくご質問を掲載しております。その他にも気になる点等がございましたらお気軽にお問い合わせください。

Q 保険は対応していますか? 保険は対応していますか?
A

申し訳ございません。保険は対応しておりません。

Q 妊婦の施術はしていますか? 妊婦の施術はしていますか?
A

施術中に妊婦さんの体調の変化など生じる場合がございますので基本的にはお断りさせていただいております。(医者の同意がある場合はお受けいたします。)

Access

2駅から徒歩圏内でアクセス良好

ゆくる

住所

135-0045

東京都江東区古石場1-1-2 加藤ビル5階(Mstyle内)

電話番号

090-7587-8885

090-7587-8885

営業時間

10:30〜21:00

定休日

月・木・金

定休日備考

※土曜日のみ11:30~21:00

(最終時間は調整しますので、ご相談ください)

アクセス

東京メトロとJRの2駅から徒歩圏内にあり、お仕事帰りや隙間の時間にお立ち寄りいただきやすい場所です。ビルの5階、Mstyleさん内の一部屋で営業しております。

◆東西線・大江戸線・門前仲町駅4番を出て、清澄通りを月島方面に直進し、信号を一つ越えセブンイレブン、ファミリーマート側に渡り信号手前、越中島バス停手前のビルの5Fが当サロンとなります。
◆京葉線・越中島駅改札を左に出て、右側にあるエレベーターを使用し地上に出ましたら、清澄通りに向かい歩き道なりに直進、信号を1つ渡って花屋さんの隣のビルの5Fが当サロンとなります。

Feature

特徴

  • ヘッドマッサージとボディケアの融合

    ヘッドスパと整体の両方の視点から、睡眠に関するお悩みの改善を目指します。身も心もほぐしてリラックスし、ぐっすり眠れる身体に整えるためのメニューを、門前仲町でご用意しています。