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睡眠不足や睡眠負債を抱えた状態になると、身体の免疫力低下に繋がります。免疫力が低下すると、風邪や病気にかかりやすくなる、お肌のトラブルや歯周病になりやすくなる、がんのリスクが高まるなどの様々な悪影響を及ぼします。質のよい睡眠を取ることで免疫力をアップさせ、健康な毎日を過ごすためのお手伝いを、ヘッドマッサージとボディケアを通して行っております。
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