【門前仲町・ヘッドスパ】眠らない世界記録とは？ | 門前仲町のヘッドスパが睡眠に関する豆知識や睡眠不足解消のヒントをお届け

門前仲町・越中島エリアでドライヘッドマッサージ&睡眠整体をやっているゆくるのオオシロと申します！

告知です❗
9月より水曜日もお店の営業を始めました！一番下に詳細を載せますのでよろしくお願いします🤗

さて、今日は眠らず起きつづけた世界記録があるので、それについてお話します☝️

1964年にアメリカのサンディエゴの高校生が眠らず起きつづける記録を樹立した😴

では、どのぐらい眠らずに起きつづけたのだろうか❓❓

彼は264時間(11間日)眠らずに起き続けギネス記録に登録されたとのこと。

では、264時間起き続けると人間はどうなってしまうのだろうか❓❓

まず、最初の2日間は眠気と倦怠感が出現した🥱
この辺はみんな経験があるのではないでしょうか☝️

4日目には自分が有名スポーツ選手であるという誇大妄想が出現した☝️

6日目には幻覚が出現。
9日目には視力低下や被害妄想が起こった。
約１週間眠らないぐらいで幻覚が出るのは怖いなと感じる😩

最終日には極度の記憶障害が出現したそう😵

実験のあとこの高校生は15時間ほど爆睡をしたら何の後遺症もなく無事で、その後普通に暮らしたそうです👍

ただ、
その実験以降眠らないことが明らかに人体に危険だということでギネスブックでは断眠(眠らない)記録は載せなくなったとのこと☝️

ちなみにギネス記録には宇宙服を着て熱気球に乗り、地上39,000メートルから飛び降りた記録も記録されている☝️

断眠記録をギネス記録に載せないということは、そういう記録よりも眠らないということの方が危険だということを物語っている😱

睡眠が足りていないと感じている人は、少しずつ睡眠時間を増やしていきましょ☝️

告知です👍
9月から水曜日も営業を始めました❗️❗❗
時間が12:00～19:00までとなります☝️
睡眠でお悩みの方がいましたらドライヘッドマッサージまたは整体の方を受けつけております💆
これから季節の変わり目で体調を壊しやすい時期に入ってきますので、
ぜひ、そちらのご予約もお待ちしております！！！
では、よろしくお願いします🙏