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深く眠ると、身体や脳が休まり回復するだけでなく、ホルモンバランスや自律神経が整って体を内側から調整することにも繋がります。人は眠っている間に記憶や情報が整理され、身体がしっかり休まって免疫力が上がり病気を遠ざける効果も見込めます。ここでは、直接、身体に手を当てることで、リラックスする力を最大限に引き出し、ぐっすり眠れる体に整えるメニューをご用意しています。
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