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頭痛には様々な原因が考えられますが、慢性的な痛みの場合、その原因の多くは、ストレスや日常生活における姿勢の悪さや眼精疲労などといわれています。深い睡眠を取ることができれば、身体も心も休まりストレスが緩和されます。よく頭が痛くなるという方は、ぐっすり眠れるようになれば、症状が緩和されるかもしれません。ここではマッサージを通して睡眠改善をサポートいたします。
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