ストレス

心身をほぐしてぐっすり眠れる身体に

ストレス社会の現代で、十分に休めない方は多くいらっしゃいます。日々膨大な情報を受け取り処理する脳にとって、一番の休息はぐっすり眠ることです。人間の身体も機械と同じで、休む時間を作らずに動かし続ければオーバーヒートして壊れてしまいます。ぐっすり眠れる身体をつくり、しっかり身体と心を休めてあげましょう。
門前仲町のサロンでストレス緩和

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ストレスは目に見えないため、自分でも気付かないうちに溜め込んでしまっていることがあります。食欲不振、暴飲暴食、頭痛、疲労感、不眠、下痢や便秘、精神面では不安、イライラ、無力感、緊張などが症状として見られることがあります。一つでも当てはまる方は、一度ゆっくり身体や心を休める時間を取ってみてはいかがでしょうか。全身のマッサージを通して心のコリも身体のコリもじっくりほぐし、自律神経を整えていきます。身体本来のもつリラックスする力を引き出し、ぐっすり眠れる身体づくりのお手伝いをいたします。
門前仲町のサロンでストレス緩和